Cramps 激痛

Today, I had the worst cramps. It started around noon and escarlated gradually. I was supposed to be at the elementary school for my student teaching until 2:30 pm, but my mentor teacher saw me struggling to deal with the pain and suggested me to ho home at 2 pm. (Students were already gone.) My mentor teacher gave me a pain killer. I took it. I walked to the parking lot, and I could not drive. That's how intense the pain was. I lay down on the back seat of my car. I didn't know how long I had to lie down there. After I drowsed out for awhile, the pill seemed to have kicked in. I started to feel better. I looked at my cell phone to see what time it was. It was already 4:00 pm!! I was there for two hours. There were no car left but mine at the parking lot. I slowely drove home.

I had no problem with cramps until I became 22 years old. I do not know what would work for me. I do not like to take unnatural pills. If you know anything, please let me know. Thanks.

[Photo: My car's sunroof. I like to open it, recline my car seat, and watch the sky.]

--------------------(Japanese)------------------------

今日は今までで一番痛かったかも？という生理痛を経験しました。痛みがお昼ごろに始まり、段々エスカレートしていきました。小学校で教育実習をしていたもので、2時半まで居る予定でしたが、指導をしてくださっている担任の先生が私の様子を見かねて、2時になった頃、家に帰って休むように言ってくれました。痛み止めの薬まで頂きました。私はそれを飲み、駐車場に向けてゆっくりと歩きました。きっと遠くから見たら、亡霊がぬーと無表情で歩いていたように見えたと思います。駐車場に着いたものの、痛みがひどく運転を出来そうな状態ではなかったので、後部座席に横になり少し休むことにしました。気を失いたいほどの痛みにうつらうつらとしてきた頃、私は少し眠ったようです。起きたときに何時になっているのか携帯電話を見たところ、既に4時になっていました！2時間も横になっていたらしい。駐車場には誰の車も無く私だけ残っていました・・・。痛みが無くなってきていたので、おうちにゆっくりと運転して帰りました。

22歳くらいまで生理痛とは縁の無かった私。最近ひどくなってきています。体が変化していっているのでしょうか。生理痛には何をしたら良いのかしら。なるべく市販の薬は取りたくないもの。皆さん何か知っていたら教えてください。

[写真：私の車のサンルーフ（屋根の一部を開閉できるようになっているもの）。私はこれを開けて、運転席を倒して空を見るのが空き。]